City Gym (Сити Джим) + СФЕРОПАНОРАМА! Спортивный клуб, тренажерный зал Брест.
Администратор бизнеса: City Gym
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 9.00 22.00 | 9.00 22.00 | 9.00 22.00 | 9.00 22.00 | 9.00 22.00 | 9.00 22.00 | 9.00 22.00 |
- Направления: Тренажерные залы
- Район города: Центр
Описание
Профессиональные тренажеры, персональные занятия и индивидуальные программы тренировок, титулованные инструкторы, комфорт в каждой мелочи.
Посмотрите панораму нашего заведения:
Направления спортивного клуба:
TRX - функциональная тренировка с использованием специального оборудования. TRX сочетает в себе силовую и аэробную нагрузки. Для подготовленных.
Step1 - аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Средней интенсивности. Урок для начинающих.
Step2 - аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Высокая интенсивность. Урок для подготовленных.
Zumba - урок для всех уровней подготовленности, сочетание интенсивных фитнес-тренировок и танцевальной хореографии
Hot Iron - уникальная силовая система тренировок на все группы мышц для формирования атлетического телосложения. Это занятие позволяет одновременно увеличить мышечную массу и повысить энергетические траты.
Z-Pump - групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Рекомендуется и для мужчин. Урок для подготовленных.
Interval - урок с чередованием аэробной и силовой работы. Нагрузка выше средней интенсивности. Рекомендуется для подготовленных.
Core - урок направлен на тренировку мышц-стабилизаторов (мышц брюшного пресса, мышц спины и всего мышечного корсета), которые соединяют верхнюю и нижнюю части тела. Для всех уровней подготовленности.
Functional - тренировка силы, выносливости, баланса, координации. Каждое упражнение задействует несколько групп мышц, отвечающие за удержание позвоночника в правильном положении. Рекомендуется для подготовленных.
Cross Fit -увлекательная тренировка для общей физической подготовки. Тренировки короткие и интенсивные, в них смешиваются тяжелая атлетика,гиревой спорт, прыжки и гимнастика. Для подготовленных.
Cycle - занятия на велотренажерах, эмитирующие велогонку по пересеченной местности. Урок высокой интенсивности для подготовленных.
Тренажёрный зал.
Программы: Групповые занятия,
Индивидуальные занятия
Тренажерный зал: Персональный тренер,
Рекомендации по питанию, Силовая зона,
Составление индивидуальных программ
Адрес:
Беларусь, Брестская обл., г. Брест, ул. Советская 85, ТЦ Миллионный, 4 этаж
Телефон:
Email:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Сайт:
Пожалуйста, сообщите бизнесу, что Вы нашли эту информацию на TOP2.BY
6 Отзывов
Оставить отзыв
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность оставлять отзывы.
Загрузка...